In interessierten Kreisen ist inzwischen bekannt, daß WingTsun das wahrscheinlich funktionellste
Selbstverteidigungssystem ist, das Menschen sich je ausgedacht haben. Viele merken auch, daß WingTsun gerade bei Schmerzzuständen fast wundersame Wirkungen entfaltet. Aber woran liegt das
eigentlich?
Es sind Bewegungen, meist langsam ausgeführt, die sich positiv auf die Gesundheit auswirken. Die wichtigsten Bewegungen sind in den WingTsun-Formen enthalten. Das hängt damit zusammen, daß
unverfälscht überlieferte Kampfkünste mit Tradition immer auch einem gesundheitlichen Aspekt mit dienten. Das „alte“ China ist bekannt dafür eine Vielzahl von gesunderhaltenden und heilenden Methoden
entwickelt zu haben. Richtige (und ausreichende) Bewegung ist immer ein wesentlicher Bestandteil davon.
Schmerzbeseitigung
Mit den muskelentspannenden Bewegungen in den Formen und Anwendungsübungen verschwinden Schmerzen quasi von
selbst, nachdem die Betroffenen angefangen haben, regelmäßig WingTsun zu trainieren. Aber was haben Muskeln mit Schmerzen zu tun?
Viel: Der überwiegende Anteil der Schmerzen hat seine Ursache in muskulären Disbalancen. Diese entstehen durch Einseitigkeiten im Bewegungsrepertoire. Der menschliche Körper ist für die
vielseitigsten Beanspruchungen wie Laufen, Springen, Schwimmen oder in Bäumen klettern ausgelegt. Sind diese Beanspruchungen nur ungenügend vorhanden, kann das muskuläre System nicht geschmeidig
bleiben. Wer rastet, der rostet, heißt ein bekanntes Sprichwort.
Muskeln, die durch fehlende Belastung nicht mehr beansprucht werden, passen sich an, indem sie sich verkürzen. Das würde dazu führen, daß die Gelenke mechanisch falsch belastet und übermäßig
abgenutzt würden - wäre da nicht der Schmerz. Die Lösung besteht darin, die Funktion des Muskels durch entsprechende Bewegungsübungen, wie sie inhaltlich im WingTsun zur Verfügung stehen, wieder
herzustellen und so die Ursache des Schmerzes zu beseitigen.