Andreas Wille Personal Trainer Nidderau und Umgebung

Auch Sie wollen etwas für Ihren Körper und für Ihre Fitness tun?

 

Auch Sie wollen sich gesundheitsbewusst ernähren?

Auch Sie wollen sich rundherum wohl fühlen?

Auch Sie wissen vielleicht nicht genau, welche Übungen Ihnen gut tun, welche Grundregeln Sie bei Ernährung und Training beachten sollten?



Dann habe ich genau das Richtige für Sie!

Die Rede ist vom Personal Trainer Nidderau, besser unter dem Begriff "One to One" Training bekannt.

Auch hierzulande mieten sich immer mehr Fitness- und Sportbegeisterte ihren ganz persönlichen Instruktor für "gewisse Stunden". Aber nicht so, wie Sie vielleicht meinen. Gemeint sind die Stunden, in der der Personal Trainer die Übungen auf Schritt und Tritt überwacht, seine Kunden motiviert, korrigiert und richtig anheizt.



Ich sehe im "One to One" Training den idealen Weg, um meine Kunden schneller ans gewünschte Ziel zu bringen. Durch den kontinuierlichen Kontakt kenne ich meine Kunden so gut, dass ich weiß, wo bei jedem Einzelnen die Schwachpunkte sitzen. Ich weiß dass mit viel Training und jeder Menge Disziplin fast alles möglich ist. Körperfett abzubauen sowie Problemzonen zu bekämpfen, sind eines der Aufgaben von einem Personal Trainer. Oft wenden sich auch Menschen mit gesundheitlichen Problemen an Ihren Fitness Instruktor.

 

Neben dem Training arbeitet Ihr Personal Trainer auch Ernährungspläne aus. Denn Sport allein reicht nicht aus, um abzunehmen oder Muskelmasse aufzubauen.

 

 

Ihre Vorteile:


Personal Trainer mit persönlicher "One-to-One" Betreuung.

 

Falsche Ausführung der Übungen haben keine Chance, da der Personal Trainer sofort korrigiert.

Sicherer und schneller Erfolg beim Erreichen der Trainingsziele und des Körpergewichtes.

Empfehlenswert bei gesundheitlichen Problemen, z.B. Herz-Kreislauf oder Rücken.

Vielseitigkeit: Ein guter Personal Trainer ist in der Lage, seine Kunden in fast jeder Sportart >Nachhilfe< zu geben.

Hausbesuche in Nidderau und Umgebung.

Mit dem "One to One" Training kommt jeder, der es wirklich anstrebt, in Topform.

Trainings- und Ernährungspläne werden auf die jeweilige Person abgestimmt und werden regelmäßig geändert und gemeinsam durchgearbeitet.

Blutdruck-, Puls- und Laktatwerte werden während des Trainings überwacht.

Alle Trainingserfolge werden genauestens notiert, wie z.B. Körpergewicht, Körperfettgehalt, Körpermaße, Pulsfrequenz, Kalorienverbrauch, Kilometeranzahl, Wattwiderstand, Laktatwert, Blutzucker, Cholesterinwert.

Ich sehe meine Aufgabe darin, Menschen auf dem Weg zu einem bewussteren Umgang mit Ihrem Körper zu unterstützen. Kurze und effektive Trainingseinheiten sowie eine zielgerichtete Ernährung werden sich schleichend und wie selbstverständlich in den Alltag integrieren.

Es gilt, das eigene Potenzial an Lebensqualität exklusiv, individuell und erfolgsorientiert zu entfalten.

Mein Personal Training ist Ihren Wünschen und Zielen untergeordnet.


ULTIMATE FIGHT GYM

AUSSTATTUNG
 

 

KAMPFSPORT - BODEN

 

CROSSFIT - BODEN

 

POWER PLATE

VIPRATIONSPLATTE

 

BOXDUMMY 250 kg

 

BOXSACK 185 kg

 

AQUA PUNCHING BAG

86 kg   68 kg   54 kg

34 kg   16 kg   7 kg

MMA-DUMMY
35 kg   65 kg

 

WING TSUN HOLZPUPPE

 

BEWEGLICHE PUPPE DIE

AUCH ZURÜCK SCHLÄGT

 

DREHBARE HOLPUPPE

360°

6 ARME & 2 BEINE

 

BLAZE POD
FLASH - REFLEX - SYSTEM

 

BRUCH-TEST-PLATTEN

 

SCHLAG - KRAFT - MESSER

 

FITNESS TAU

 

SEILWIDERSTANDS-

TRAINER

 

SPROSSENWAND

 

SPROSSENWAND-ADAPTER

FÜR DIPS, MUSCLEUP ...

 

TRX FORCE BÄNDER

 

TRX RIP TRAINER

 

GYMNASTIK - KRAFT SYSTEM

 

POWER KETTEN

2 x 8 kg  2 x 12 kg

2 x 16 kg

 

DYNAMAX  MEDIZINBALL

2 kg  4 kg  6 kg  8 kg

10 kg  12 kg  14 kg

25 kg  35 kg 45 kg  65 kg

 

REAX FLUIBALL
WASSER MEDIZINBALL

1 kg  1,5 kg   2 kg   3 kg

4 kg   5 kg   6 kg   7 kg

8 kg   9 kg   10 kg   11 kg

12 kg 

 

DYNANISCHE GYMNASTIK MEDIZINBÄLLE
4 kg    6 kg    8 kg    10 kg

 

MEDIZINBALL-ZURÜCK-WURF-VORRICHTUNG

 

TRAMPOLIN

 

SANDBAGS 10 - 85 kg

 

SAND-KETTLEBELLS

 

GRIPR

2 kg   4 kg   6 kg   8 kg

10 kg   12 kg   14 kg

16 kg   18 kg   20 kg

 

SELECTTECH HANTELSET

 

EMS COMPEX SP 8.0

 

TRIGGER POINT EQUIPMENT

 

HYPERVOLT MASSAGEGERÄT

 

SPORT - REHABILITATIONS

EQUIPMENT

 

BOSU BALANCE TRAINER ELITE

MFT BALANCE BOARD

 

CORE FLYTE EQUIPMENT

 

SLASHPIPE

0,9 kg   2,25 kg   3,5 kg

5,5 kg   12 kg   13 kg

 

VORRICHTUNG FÜR

KLIMMZÜGE

 

KLETTER KETTEN

 

KLETTER TAUE

 

NINJA WARRIOR

EQUIPMENT

 

CROSSFIT HAMMER

"SISU"

 

VORRICHTUNG

"BE FASTER"

(SEI SCHNELLER)

 

GEWICHTS WESTE

bis 75 kg

 

GEWICHTS HOSE

bis 23 kg

 

GEWICHTS GÜRTEL

bis 18 kg

 

GEWICHTS HANDGELENK &

FUßGELENK bis je 10 kg

 

GEWICHTS HAND &

FUßRÜCKEN bis je 1,5 kg

 

UND NOCH VIELES MEHR

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