Andreas Wille Personal Trainer Nidderau und Umgebung

Auch Sie wollen etwas für Ihren Körper und für Ihre Fitness tun?

 

Auch Sie wollen sich gesundheitsbewusst ernähren?

Auch Sie wollen sich rundherum wohl fühlen?

Auch Sie wissen vielleicht nicht genau, welche Übungen Ihnen gut tun, welche Grundregeln Sie bei Ernährung und Training beachten sollten?



Dann habe ich genau das Richtige für Sie!

Die Rede ist vom Personal Trainer Frankfurt, besser unter dem Begriff "One to One" Training bekannt.

Auch hierzulande mieten sich immer mehr Fitness- und Sportbegeisterte ihren ganz persönlichen Instruktor für "gewisse Stunden". Aber nicht so, wie Sie vielleicht meinen. Gemeint sind die Stunden, in der der Personal Trainer die Übungen auf Schritt und Tritt überwacht, seine Kunden motiviert, korrigiert und richtig anheizt.



Ich sehe im "One to One" Training den idealen Weg, um meine Kunden schneller ans gewünschte Ziel zu bringen. Durch den kontinuierlichen Kontakt kenne ich meine Kunden so gut, dass ich weiß, wo bei jedem Einzelnen die Schwachpunkte sitzen. Ich weiß dass mit viel Training und jeder Menge Disziplin fast alles möglich ist. Körperfett abzubauen sowie Problemzonen zu bekämpfen, sind eines der Aufgaben von einem Personal Trainer. Oft wenden sich auch Menschen mit gesundheitlichen Problemen an Ihren Fitness Instruktor.

 

Neben dem Training arbeitet Ihr Personal Trainer auch Ernährungspläne aus. Denn Sport allein reicht nicht aus, um abzunehmen oder Muskelmasse aufzubauen.

 

 

Ihre Vorteile:


Personal Trainer mit persönlicher "One-to-One" Betreuung.

 

Falsche Ausführung der Übungen haben keine Chance, da der Personal Trainer sofort korrigiert.

Sicherer und schneller Erfolg beim Erreichen der Trainingsziele und des Körpergewichtes.

Empfehlenswert bei gesundheitlichen Problemen, z.B. Herz-Kreislauf oder Rücken.

Vielseitigkeit: Ein guter Personal Trainer ist in der Lage, seine Kunden in fast jeder Sportart >Nachhilfe< zu geben.

Hausbesuche in Frankfurt am Main und Umgebung.

Mit dem "One to One" Training kommt jeder, der es wirklich anstrebt, in Topform.

Trainings- und Ernährungspläne werden auf die jeweilige Person abgestimmt und werden regelmäßig geändert und gemeinsam durchgearbeitet.

Blutdruck-, Puls- und Laktatwerte werden während des Trainings überwacht.

Alle Trainingserfolge werden genauestens notiert, wie z.B. Körpergewicht, Körperfettgehalt, Körpermaße, Pulsfrequenz, Kalorienverbrauch, Kilometeranzahl, Wattwiderstand, Laktatwert, Blutzucker, Cholesterinwert.

Ich sehe meine Aufgabe darin, Menschen auf dem Weg zu einem bewussteren Umgang mit Ihrem Körper zu unterstützen. Kurze und effektive Trainingseinheiten sowie eine zielgerichtete Ernährung werden sich schleichend und wie selbstverständlich in den Alltag integrieren.

Es gilt, das eigene Potenzial an Lebensqualität exklusiv, individuell und erfolgsorientiert zu entfalten.

Mein Personal Training ist Ihren Wünschen und Zielen untergeordnet.


ULTIMATE FIGHT GYM

AUSSTATTUNG

 

BODENMATTEN 4 cm DICK

 

BOXDUMMY 250 kg

 

BOXSACK 185 kg

 

WING TSUN HOLZPUPPE

 

BEWEGLICHE PUPPE DIE

AUCH ZURÜCK SCHLÄGT

 

VIPRATIONSPLATTE

 

FITNESS TAU

 

SEILWIDERSTANDS-

TRAINER

 

SPROSSENWAND

 

SPROSSENWAND-ADAPTER

FÜR DIPS, MUSCLEUP ...

 

RIP X-HEAVY BÄNDER

 

TRX PRO BÄNDER

 

DYNAMAX  MEDIZINBALL

2 kg  4 kg  6 kg  8 kg

10 kg  12 kg  14 kg

25 kg  35 kg 45 kg  65 kg

 

MEDIZINBALL-ZURÜCK-WURF-VORRICHTUNG

 

TRAMPOLIN

 

SANDBAGS 10 - 85 kg

 

SAND-KETTLEBELLS

 

SELECTTECH HANTELSET

 

EMS COMPEX SP 8.0

 

TRIGGER POINT EQUIPMENT

 

BOSU BALANCE TRAINER ELITE

 

VORRICHTUNG FÜR

KLIMMZÜGE

 

KLETTER TAU

 

VORRICHTUNG

"BE FASTER"

(SEI SCHNELLER)

 

GEWICHTS WESTE

bis 75 kg

 

GEWICHTS HOSE

bis 23 kg

 

GEWICHTS Gürtel

bis 18 kg

 

GEWICHTS HANDGELENK &

FUßGELENK bis je 10 kg

 

GEWICHTS HAND &

FUßRÜCKEN bis je 1,5 kg

 

UND NOCH VIELES MEHR