Online - Training

Trainiere von zuhause oder von unterwegs

Kein Terminstress, kein Hetzen, kein unnötiges Ärgern mehr. Zielgerichtetes Körpertraining, Selbstverteidigung und Ernährungsoptimierung – live direkt von zuhause aus. Aus dem Wohnzimmer, der Küche, dem Garten oder im Urlaub.

Ich betreue Sie live über die Webcam. Buchen Sie Ihre Sessions wie es Ihnen am besten passt und lassen Sie sich von mir live trainieren und motivieren.

Ihre Vorteile beim Online - Training

Ihr persönlicher Experte: Fachliche Anweisungen und Korrekturen bei den unterschiedlichen Übungen

Ortsunabhängig :  Trainieren Sie an Ihrem persönlichen Wohlfühlort

Zeitlich flexibel: Sie können immer dann trainieren, wenn es in Ihren Tagesablauf passt

Zeiteffektiv: Keine unnötigen Anfahrten, Sie melden sich an und legen direkt los

Ihr Ziel, ist meine Aufgabe

Für wen ist aber Online – Training interessant?

Der Unternehmer Thomas Schulz ist über eine Empfehlung, seines Frankfurter Kunden auf mich zugekommen und hat mir sein Problem geschildert.

Ausgangssituation:

Er ist viel geschäftlich unterwegs

Liebt es ortsungebunden zu arbeiten

Lebt nicht in Nidderau oder näheren Umgebung, will aber mich als Trainer

Kann keine regelmäßigen vor Ort Termine wahrnehmen

Arbeitet sehr viel in sitzender Position

Seine Ziele:

Will wieder fitter werden

Der Branchenkrankheit Bandscheibenvorfall vorbeugen

Sein Gewicht um min. 10% reduzieren

Seine Ernährung verbessern

Selbstverteidigungsfähigkeiten erlernen

Was er bieten kann, ist der absolute Wille bei jedem Training sein Bestes zu geben und die Verfügbarkeit online per Videokonferenz über Skype oder Zoom richtig Gas zu geben.

Vor dem ersten Training habe ich mit Thomas eine umfangreiche Anamnese und ein Kick-Off-Training in meinem Personal Training Studio in Nidderau gemacht.

Thomas war es sehr wichtig, dass er ohne Geräte trainieren kann, damit er keine Ausreden hat, wenn er sich z. B. in einer Airbnb-Wohnung aufhält. „No excuses“ ist hier sein Motto.

Ich war selbst überrascht, wie gut ich auch nur über die Online-Live-Übertragung ihn zu Höchstleistungen und der optimalen Technik in Fitnesstraining und Selbstverteidigungstraining bringen konnte. Inzwischen trainiere ich Thomas als Online Fitness & Selbstverteidigungs Trainer zweimal die Woche und wenn er gerade privaten oder geschäftlichen Besuch hat, fordert er oft sogar seinen Besuch auf mitzumachen. Die meisten sind erst zögerlich, aber dann machen sie begeistert mit.

Das zwischenzeitliche Fazit nach 2 Jahren von mir ist, dass ich als Online Fitness & Selbstverteidigungs Trainer per Live-Videotraining zwar keine persönliche Einheit vor Ort zu 100% ersetzen kann. Für Vielreisende, Ortsunabhängige oder auch wenn meine Schützlinge in den Urlaub gehen, ist es eine sehr gute Alternativlösung für das Training und die Ergebnisse von Thomas lassen sich wirklich sehen.

Meine Schützlinge können mich zukünftig mit in den Urlaub nehmen zum Online - Training und müssen sich danach nicht wieder mühsam an den vorherigen Trainingsstand heran kämpfen. Wir können somit am Ball bleiben und die Ziele fokussiert im Blick behalten. Dafür brauchen Sie nur einen Laptop, Tablet oder ein Smartphone und WLAN.

Probieren Sie Ihr Fitnesstraining oder Selbstverteidigungstraining „To go“ aus. Rufen Sie mich am besten noch heute an.